Journal

LatePals Journal

Praktisk og ærlig læsning for natteravne, skifteholdsarbejdere og alle, der stadig er vågne: søvn, døgnrytme, at holde forbindelsen og at være sikker online. Skrevet af LatePals-teamet og baseret på offentliggjort forskning.

Artiklerne i Journal findes indtil videre kun på engelsk.

Night shift

Working nights: a practical survival guide for shift workers

Sleep, light, food, caffeine and keeping a social life when your working day starts at 10 p.m. Concrete, realistic advice for night-shift workers.

30. september 2026 · 4 min. læsning

Stadig vågen? Du er i godt selskab.

LatePals er et gratis socialt netværk for natteravne og skifteholdsarbejdere. Chat, del og find folk, der er vågne, når du er.

Opret din gratis konto