Journal

Das LatePals Journal

Praktische, ehrliche Texte für Nachteulen, Schichtarbeiter und alle, die noch wach sind: Schlaf, innere Uhr, Verbundenheit und Sicherheit im Netz. Geschrieben vom LatePals-Team auf Grundlage veröffentlichter Forschung.

Die Journal-Artikel gibt es bisher nur auf Englisch.

Night shift

Working nights: a practical survival guide for shift workers

Sleep, light, food, caffeine and keeping a social life when your working day starts at 10 p.m. Concrete, realistic advice for night-shift workers.

30. September 2026 · 4 Min. Lesezeit

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